リハビリデイひなた｜午前の3時間だけ、歩く練習に通うデイ（制作の見本）

退院のあと、家にこもりがちな親御さんの、ご家族へ

お風呂も、お昼も、ありません。昼には、家へ帰ります。

見学を申し込むケアマネジャーの方は、今週の空きへ

9:00〜12:00
1回10名まで
送り迎えつき

気になること

こんな様子が、気になっていませんか。

退院のあと
病院の廊下は歩けていたのに、家では、テレビの前から動かない。
散歩の時間に
「また転んだら、迷惑がかかる」と、散歩に出なくなった。
デイの話をしたら
「風呂も昼めしもいらん」と、パンフレットを開かなかった。

動かない日が続くと、外へ出るのが、もっとおっくうになります。

その前に、歩く時間を、暮らしの中へ。

決めていること

ひなたが、決めていること。

午前だけ9:00〜12:00

開けるのは、午前の3時間だけ。

お風呂
お昼ごはん
歌やゲーム
午後の時間

は、ありません。「一日いるのは嫌だ」という方にも、すすめやすい長さです。

1回10名まで

少ない人数で、すぐ横に付く。

職員は4名。理学療法士と看護師が、毎回います。歩く練習は、職員がすぐ横に付いて行います。

中心は歩く練習

目標は、ご本人の言葉で1つ。

たとえば「囲碁の集まりまで、歩いて行く」。3か月ごとに測って、紙1枚にしてお渡しします。

歩く力の記録見本

目標囲碁の集まりまで、歩いて行く

測ること	今回
10メートルを歩く	14.2秒
椅子から5回立つ	19.5秒
片足で立つ	3秒

数字は見本です。同じ3つを、3か月ごとに測ります。

運動の内容は、主治医の意見とケアプランに沿って決めます。

午前の3時間

9時に始まって、お昼には帰る。

体を動かすのは、休みをはさんで、合わせて2時間ほど。下へ進むと、時計が進みます。

8:15

お迎え

職員が、玄関の中まで伺います。靴をはく所から、手伝います。
9:00

体調の確認と、体操

看護師が、血圧と体温を測ります。椅子に座ったまま、足首とひざを、ゆっくり動かします。
9:35

歩く練習

平行棒の中から、10メートルの歩行路へ。職員が、すぐ横に付きます。
10:15

お茶で、ひと休み

座って、水分をとります。疲れが出る前に、休みます。
10:30

目標に合わせた運動と、連絡帳

立つ、またぐ、片足で立つ。家でやる体操を1つ決めて、今日のことを連絡帳に書きます。
12:00

お送り

玄関までお送りします。お昼は、いつもの食卓で。

ご案内

どちらから、ご覧になりますか。

見学から、通い始めるまで

1
申し込む
お電話か、このページのいちばん下から。
2
見学30分ほど
ご家族だけでも。平日は夕方5時まで、土曜は4時まで。
3
体験1回・無料
送り迎えつきで、午前の3時間をそのまま。合わなければ、ここでやめて構いません。
4
通い始め
ケアマネジャーに「ひなたに通いたい」と伝えて、目標と曜日を決めます。

持ち物

見学の日: 介護保険の保険証（あれば）
通う日: はき慣れた靴、ふだんの服、使っている杖、連絡帳

費用のめやす

1回 550円前後から

要介護1・1割負担の場合。くわしい費用を見る

ご本人には、こう伝えてみてください。

「お風呂もお昼もなくて、昼には帰ってこられるって。」

今週の空き11月9日（月）の朝の時点。毎週月曜に書きかえます。

月空きあり
火満員
水残りわずか
木空きあり
金満員
土空きあり

満員の曜日も、空きが出た時にお電話する順番をお取りします。

対象: 要支援1・2、要介護1から
時間: 月曜から土曜の 9:00〜12:00（祝日も）
定員: 1回10名（地域密着型通所介護）
送迎: 小鳩坂とその周り、片道20分ほどまで。車いすのまま乗れる車が1台。
お受けしにくい方: 入浴や食事の介助が主な目的の方。医療の処置が、常に要る方。

連絡の方法

相談員直通（FAXも同じ）000-0000-0000

平日 8:30〜17:30。見学の同行と、体験の日は、お電話1本で決められます。担当者会議には、午後でしたらご自宅へ伺います。

空きを確かめる

見本のサイトのため、ここから先はありません。

費用のめやす

費用は、介護保険の1割から3割。

介護度と負担の割合、通う回数で変わります。正確な額は、見学の時に計算して、紙でお渡しします。その場で決めていただく必要は、ありません。

1割負担の場合のめやす

要支援1週1回ほど: 月に2,000円前後
要支援2週2回ほど: 月に4,000円前後
要介護1: 1回550円前後
要介護2: 1回620円前後

2割の方は、およそ2倍。3割の方は、およそ3倍です。

かからないもの

昼食代・おやつ代
入浴の費用
送り迎えの費用
見学と、1回の体験

スタッフから

病院を出たあとも、歩く練習を続けられる場所を。

リハビリの病院に、12年いました。杖で歩いて退院された方が、家に帰ってから、だんだん歩かなくなる。そういう場面に、何度も会いました。

一日のデイは、うちの親には合わない。そう話すご家族も、多くいました。それなら、午前だけ、歩くことだけの場所を作ろうと思いました。

目標に届いたら、通う回数を減らして構いません。行きたい所へ歩いて行けることのほうが、大事だからです。

管理者・理学療法士小林

よくある質問

迷っていることに、先に答えます。

Q本人が「行かない」と言っています。

めずらしいことではありません。まず、ご家族だけで見学にお越しください。体験の日も、玄関で「今日は、見るだけで」と声をかけます。無理にお連れすることは、しません。

Q途中で疲れてしまわないか、心配です。

運動のあいだに、座って休む時間を入れています。その日の血圧や体調を見て、軽くする日もあります。

Qトイレが近いのですが。

訓練室のすぐ横に、手すりのある広いトイレが2つあります。運動の途中でも、いつでも声をかけてください。職員が付き添います。

Q杖や歩行器、車いすでも通えますか。

杖や歩行器の方は、そのまま通えます。車いすの方は、立ち上がりや乗り移りの様子を見学の時にうかがって、ご相談します。

Qひとり暮らしで、朝の支度が心配です。

前の日の夕方に、お電話で声をかけます。鍵の受け渡しが要る時は、ご家族、ケアマネジャーと方法を決めます。

Qいつまで通えますか。

期限はありません。3か月ごとに目標を見直します。目標に届いたら、回数を減らす、地域の体操の集まりへ移る、といった相談もします。

見学・空きの確認

まず、見に来てください。

見学は30分ほど。ご家族だけでも、お仕事のあとの夕方でも、お受けします。ご本人を連れてくる必要は、ありません。

ご家族の方見学を申し込む30分ほど・無料ケアマネジャーの方空きを確かめる今週の空き・体験の日

見本のサイトのため、ここから先はありません。

お電話でも000-0000-0000平日 8:30〜17:30／土曜 8:30〜16:00

スロープと手すりのある、平屋の入口 — 入口は、スロープと手すりつき。中に段差はありません。

施設の案内